マラソン大会　持久力

今年（2020年）のマラソン大会は、ほぼほぼ中止なんでしょうね？

まぁ甲子園が中止なので

ほぼ全て無くなりそう。

ボランティアの方か観客の安全確保の面で、

中止のしないといけないよなぁ

トレイルランや、ウルトラとかは、、ホントの事云ってあまり

関係ないとは思うけど。

マラソンとブログ

ブログを書いていて。結構思うことがあります。

それは、「ブログとマラソンが似ているという事」

どちらも持久戦です。

でも、これはマラソンもブログも同じで、慣れれば大丈夫ということ。

マラソンも最初から、長い距離、速いタイムは無理！

がんばって早く長い距離を走ると１日で辞めることになります。

そうです！

ブログもおなじなんです。

少しでいいから書いてみる。

ほぼ毎日書いてみる！

少しずつから始まって、慣れていくことが大事たと思う。

マラソンも、練習初日は30分歩くことから始めるのがいいと思う。

ブログなら、1投稿。文字数も考えないで。１投稿。

慣れてきてから、５キロ！

１５キロビルドアップ走！

って感じで練習するので。

ブログもマラソンでいうところの地足作り。

細胞を変えていく作業。これが一番大切な事ですね。

3ヶ月で細胞は入れ替わると言います。

毎日、習慣付けて９０日間行動すると何かが変わって行くのだと思います。

最初の１０日は気力で大丈夫、その後から「なんでこんなことしてるの？」

って、やめようとする思考が溢れてきます。

でもゴールは９０日後だと思って、９０日後に継続するかどうかと思って進むべきなんだよなぁ。

毎日毎日、楽しむのが大切。

一歩一歩が大切。

一文字と一歩とか、ブログとマラソンは似てるんだな。

たまたま、例えがマラソンなだけで、

人の行動ってブログ作成と関係あるんなろうな。

毎日毎日の時間の使い方。

時間の使い方がとても重要なんだよな。

「マラソンとブログ」比較のページ書こうかなぁ。